Il dolore del nervo sciatico ( il più lungo nervo del corpo umano, grosso come il vostro pollice ) è un chiaro segnale : Continua a leggere
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PREVENZIONE PRIMA DEL DOLORE
Uno studio pubblicato dal mensile ” Spine” del 15 agosto 2011 ci ha confermato ciò che osserviamo tutti giorni in studio. Continua a leggere
LE 6 CAUSE DEL DOLORE LOMBARE
Il ” mal di schiena ” colpisce circa l’80% degli adulti, ma solo il 20% dei casi deriva da vere patologie vertebrali.Le 6 cause del dolore lombare sono dovute generalmente da :
IL MIO MAL DI SCHIENA
All’inizio di settembre 2011, una mattina, chinandomi per indossare i miei calzini, senti’ il classico colpo della strega, fulminante, una specie di fucilata nel fondo schiena,senza ragione. Mi era gia capitato tanti anni fa, quando a forza di chinarmi su e giu dal lettino pieghevole di mia figlia piccola.
Il bello e’ che questa volta non ero in ferie ma dovevo svolgere la mia attivita’ e curare gli altri…Dopo una bella doccia calda, e una colazione presa in piedi, riusci’ a lavorare senza troppo fastidio apparente.Non sapevo ancora che questa storia sarebbe durata 2 settimane…La sera stessa decisi di andare a letto presto.Mi svegliai sempre presto al mattino, alle 5,anche se la mia giornata inizia alle 8. Continua a leggere